雪天路滑，
年轻人滑倒了，
坐个“大屁墩儿”
可能没什么，
但是
对于老年人来说，
这种外伤是非常可怕的。
一旦跌倒
有什么应急姿势
可以降低跌倒后的伤害？
长治二院创伤骨科一病区
主任医师
陈飞
教您这样做：
缩团滚
缩团滚就是双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚动。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。
顺势滑
顺势滑就是双手收回或平伸，顺着跌倒的力量向前滑，这样可以起到一个缓冲力量的作用。
■技术前沿 ▏长治二院心血管内科再上“硬核新技术”——震波球囊术，解决患者心头顽疾
编 辑丨翟艳鹏
审 核丨雷 赫
